Minyak Zaitun dan Segudang Manfaatnya

Guebanget.com - Selama ini yang kita tahu minyak zaitun hanya bermanfaat untuk kecantikan semata, untuk membuat kulit halus dan cerah. Namun banyak manfaat lain yang ada dalam minyak zaitun yang wajib kita tahu. Simak yuk siapa tahu kalian suatu saat sangat membutuhkannya.

Manfaat Minyak Zaitun;

1. Menghilangkan Bibir Hitam

Minyak zaitun mengandung vitamin E dan vitamin K yang dapat digunakan sebagai penghilang bibir hitam secara alami, dengan dioleskan setiap pagi setiap harinya. Bahkan juga bisa membuat bibir kita merah apabila kita mengoleskan pada malam hari sebelum tidur.

2. Untuk Perawatan dan Vitamin Rambut

Dengan rutin mengoleskan minyak zaitun pada rambut, maka kandungan vitamin E nya akan memelihara kesehatan rambut. Selain itu, rambut Anda juga semakin tebal dan bersinar secara alami. Jadi bagi Anda yang mengalami kebotakan pun bisa menggunakan minyak zaitun untuk merangsang pertumbuhan rambut.

3. Mencegah dan Mengurangi Resiko Penyakit Kanker

Sifat antioksidan dan anti inflamasi yang kuat pada minyak zaitun dan juga melalui kerja dari phenolic dan vitamin E dapat mencegah dan mengurangi risiko kanker terutama kanker payudara dan kanker kulit.

4. Mengontrol Kadar Kolesterol dalam tubuh dan Menurangi Resiko penyakit Jantung

Dengan lancarnya peredaran darah serta antioksidan yang sangat tinggi pada minyak zaitun membantu mencegah kolesterol dalam darah teroksidasi sehingga dapat melindungi, mencegah, dan mengurangi risiko penyakit jantung.

5. Mampu Mengontrol Tekanan Darah dalam Tubuh

Lemak tak jenuh yang ada pada minyak zaitun dapat menurunkan tekanan darah pada penderita tekanan darah tinggi.

6. Membantu Menebalkan Tulang dan Mencegah Osteoporosisi

Minyak Zaitun mampu meningkatkan kadar kalsium yang signifikan sehingga mengurangi resiko osteoporosis.

7. Mengobati dan Mengontrol Penyakit Diabetes

Kandungan minyak zaitun mampu membantu dan mengontrol kerja insulin dalam darah, sehingga membuat darah kita normal.

Nah, masih ragu untuk mengkonsumsinya guys. Minum satu sendok teh setiap pagi hari sebelum beraktivitas dan mengkonsumsi  secara rutin dan malam hari sebelum tidur demi menjaga kesehatan kita