KESEHATAN

Tidur siang juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Tidur siang atau power nap dapat mengembalikan kreativitas dan konsentrasi yang dibutuhkan oleh seseorang saat bekerja. Manfaat tidur siang tersebut akan maksimal jika dilakukan pada jam yang tepat. Pakar kesehatan tidur sekaligus sebagai penulis buku Take a Nap! Change Your Life, Sara C. Mednick, PhD, mengatakan jika … Baca Selengkapnya

Bawang putih kerap dijadikan sebagai bumbu masak di dapur kita. Sebagian orang bahkan tidak menyukai bau bawang putih yang cukup menyengat ini. Namun siapa sangka ternyata si kecil putih ini memiliki manfaat bagi kulit kita. Apa saja? Berikut manfaat bawang putih bagi kulit dilansir dari Style craze : 1. Mengurangi Jerawat Bawang putih adalah antioksidan … Baca Selengkapnya

GUEBANGET – Buat kamu yang bercita-cita ingin menjadi dokter, ternyata dokter itu punya etika kedokteran lho dan menjungjung tinggi integritas (kejujuran). Menurut pemberitaan di sosial media, etika kedokteran masih dipermasalahkan buat dokter-dokter yang menangani Setya Novanto (Setnov). Kenapa? Etika kedokteran yang implisit dalam ucapan dr. Bimanesh, dr. Priyo, dan dr. Rani (dokter yang menangani Setya … Baca Selengkapnya

Guebanget.com-           Mayones ternyata dapat mengakibatkan penyakit jantung loh guys. Kandungan lemak yang berada didalam mayones akan membentuk lapisan disekitar jantung dan dapat menyebabkan serangan jantung. Mayones biasa dijadikan sebagai bahan pelengkap seperti di Burger, Salad, dll. Jadi buat kalian yang sering mengkonsumsi mayones harus berhati-hati, karena bahan utama untuk membuat mayones adalah minyak guys. Jika … Baca Selengkapnya

Guebanget.com-           Salah satu produk olahan susu yaitu Yoghurt ternyata dapat menaikan berat badan loh. Padahal yoghurt memiliki nilai gizi yang baik dan dapat menurunkan berat badan? Tapi kenyataannya tidak guys, ada beberapa yoghurt yang mengandung 100 kalori dan dilengkapi dengan 6 gram protein. Meskipun telah diklaim sebagai cemilan yang sehat, bukan berarti kalian bebas mengkonsumsi … Baca Selengkapnya

Guebanget.com-           Rambut kalian banyak ketombe? Dan saat menggunakan sampo anti ketombe tidak mempan? Jangan risau kawan karena banyak cara untuk membersihkan rambut dari ketombe. Ketombe merupakan kotoran dari kulit kepala yang telah mati dan mengering hingga mengelupas. Jika ketombe tidak cepat – cepat dibersihkan maka akan memberikan rasa gatal dikepala dan jika digaruk maka akan … Baca Selengkapnya

Guebanget.com-           Siapa sih yang tidak menyukai Es Krim? Makanan yang dibuat dari olahan susu itu telah menjadi menu favorit bagi semua orang loh, dari usia anak – anak hingga usia dewasa. Tetapi banyak kalangan wanita dan ibu rumah tangga yang khawatir akan naik berat badannya jika terlalu banyak makan es krim. Bahkan mereka menghentikan pemberian … Baca Selengkapnya

GueBanget – Diare adalah salah satu penyakit pencernaan karena adanya gangguan di usus, sehingga kerja usus dipercepat. Gejala diare bermacam-macam diantaranya buang air besar yang sering dengan tinja yang encer dan bau, kadang disertai mual dan pusing. Pada kasus diare parah, kemungkinan penderitanya juga akan mengalami demam dan kram perut hebat. Faktor penyebab diare pada … Baca Selengkapnya

GueBanget – Tangan adalah organ vital yang sering kita gunakan untuk melaksanakan berbagai aktivitas kita sehari-hari, mulai dari makan, minum, bersih-bersih, cebokan, bercocok tanam dan lain-lain. Sehingga peluang besar bagi mikroorganisme seperti bakteri, virus, parasit, cacing, amuba bersentuhan bahkan menempel pada tangan kita. Nah, bagi yang masih malas cuci tangan terutama sebelum makan, hindarilah kebiasaan … Baca Selengkapnya

 Orang dengan lupus mungkin lebih baik jika mereka memiliki cukup vitamin D dan lemak omega-3 dalam makanan mereka, demikian penelitian pendahuluan. Dalam studi terpisah, peneliti menghubungkan dua nutrisi – atau kekurangannya – untuk risiko gejala dan komplikasi lupus yang lebih tinggi. Dalam satu, pasien lupus dengan kadar vitamin D dalam darah rendah menghadapi risiko kerusakan … Baca Selengkapnya