LIFESTYLE

Kamu termasuk salah satu orang yang sulit untuk berkomunikasi dengan orang lain? Mungkin kamu memang belum tau caranya supaya bisa membangun komunikasi yang baik dengan orang lain. Memang ada caranya? Tentu ada dong. Seperti yang dilansir HelloSehat, berikut dipaparkan 5 cara membangun komunikasi yang baik dengan orang lain. Memulai dengan pertanyaan terbuka Singkatnya, pertanyaan terbuka … Baca Selengkapnya

Aktivitas lari pagi ini semestinya sudah menjadi salah satu rutinitas kita. Bangun pagi-pagi dan pergi keluar rumah, tentu kita akan merasakan sejuknya udara pagi. Udara dimana masih segar dan  belum tercemari oleh asap kendaraan bermotor. Di waktu ini bisa jadi pilihan untuk olahraga yang  hemat. Cukup mencari spot yang kondusif dan  persiapan perlengkapan cukup simpel … Baca Selengkapnya

Ketika seseorang ingin ramping maka tidak butuh satu cara saja misalnya dengan minum jamu. Tetapi harus dijaga dengan pola makan, berolahraga dan pola pikir. Bahan-bahan alami maupun cara-cara pembakaran lemak yang dilakukan tidak akan berfungsi dengan baik jika pola makan tidak diatur antara makanan yang masuk dan yang keluar. Saat ini memang banyak jamu-jamuan pelangsing, … Baca Selengkapnya

Dalam kehidupan sudah menjadi hal biasa dengan hal baik ataupun tidak, terkadang kita harus hidup diantara orang yang kita tidak suka dalam prilakunya terhadap kita.  Menurut seorang profesor ilmu manajemen di Universitas Stanford, Robert Sutton, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghadapi orang yang tak disuka. 1. Berusaha untuk bersabar dan tidak peduli terhadap … Baca Selengkapnya

Zona nyaman memang sangat melenakan diri dalam kemalasan, gairah untuk maju tidak ada dalam dirirnya. Faktanya, seiring berjalannya waktu kamu justru akan merasa kewalahan akibat terkurung terlalu lama di dalam kebosanan dan ketakutan yang kamu bangun sendiri. Mungkin perasaan untuk keluar dari zona nyaman ini selalu ada, tetapi bingung harus mulai dari mana? Inilah langkah … Baca Selengkapnya

Zona nyaman bukan berarti sudah mendapatkan hasil yang membuat seseorang nyaman. Bukan ini yang dimaksud oleh para motivator. Betah di zona nyaman adalah tanda sebuah kemalasan. Inilah 3 alasan harus keluar dari zona nyaman. 1. Zona nyaman adalah zona yang melenakan Alasannya adalah zona nyaman adalah zona yang melenakan Anda, tidak mau ada peningkatan, tidak … Baca Selengkapnya

Memiliki wajah yang awet muda tentunya menjadi dambaan setiap wanita. Oleh karenanya, sebagian wanita mungkin akan merasa panik ketika menemukan tanda- tanda penuaan di sekitar kulit seperti misalnya garis- garis halus yang muncul di kulit wajah. Jika dibiarkan, garis- garis halus itu akan menjadi keriput dan tentunya akan membuat kita merasa kurang percaya diri. Dilansir … Baca Selengkapnya

Wajah cantik artis Tatjana Saphira belakangan sering tampil di layar kaca. Namanya kian melambung setelah membintangi film Runaway bersama dengan Al Ghazali pada tahun 2014 silam. Gadis yang saat ini telah menjadi brand ambassador sebuah produk kosmetik ini memang memiliki banyak talenta. Meskipun memiliki kulit wajah yang halus, namun gadis cantik berdarah Indonesia Jerman ini … Baca Selengkapnya

Siapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini. Strawberry sangat populer di masyarakat karena memiliki bentuk yang cantik dengan warna merah yang menawan. Strawberry ini banyak dijumpai pada daerah dataran tinggi dan bersuhu dingin. Rasanya yang asam sedikit manis membuat banyak orang mengkonsumsi buah segar ini. Buah ini dapat dikonsumsi secara langsung, maupun diolah … Baca Selengkapnya

Jangan anggap sepele sakit maag! Aktivitas Anda akan sangat terganggu dengan adanya rasa perih, kembung dan perut melilit. Namun sakit maag ternyata dapat diatasi dengan menggunakan bahan-bahan alami, tepung tapioka (pati) adalah salah satunya. Tepung ini bisa menetralkan zat asam di lambung. Dengan begitu, sakit maag bisa diatasi secara alami. Memang mengatasi sakit maag dapat … Baca Selengkapnya