Diet Seimbang Usai Melahirkan Agar Tubuh Tetap Langsing dan Fit
Pemikiran salah yang ada dalam benak ibu-ibu kebanyakan adalah setelah melahirkan mereka boleh makan banyak karena masih menyusui. Padahal, makan harus tetap sesuai dengan kebutuhan. Memang selama 40 hari melahirkan masih merupakan masa pemulihan. Tetapi, mengonsumsi makanan tidak boleh asal makan karena bisa jadi malah overweight atau kelebihan berat badan (gemuk). Memakan kue yang manis-manis … Baca Selengkapnya
