Tutup Iklan
belireview
Ingin Punya Berat Badan Yang Bagus dan Ideal? Nih Rumusnya

Ingin Punya Berat Badan Yang Bagus dan Ideal? Nih Rumusnya

Rakhmat RM
29 Agu 2018
Dibaca : 193x

Guebanget.com - Bagi seorang wanita tampil cantik dan sempurna adalah suatu keharusan apalagi menjadi pusat perhatian pastinya mungkin buat kamu Hawa ini. Namun belakangan diketahui bukan hanya seorang wanita saja yang memerlukan tampil sempurna tapi kaum Adam pun juga memnginginkan hal tersebut.

Mempunyai tampilan yang sempurna dan menjadi pusat pehatian banyak orang yang memandang dengan rasa kagum adalah dambaan semua orang saat ini. Namun apajadinya kalau kita tidak mendaptkan hal tersebut karena tidak memiliki tubuh yang sempurna dan ideal.

Nah ada cara nih guys untuk mengetahui cara mendapatkan tubuh ideal, semua ada rumusnya. Tapi kalau kalian sudah tahu kira – kira bisa nggak kalian semua melakukan diet atau olahraga untuk mencapai tubuh ideal dan sempurna tersebut guys?

Untuk mengetahui berat badan ideal, kamu bisa menghitungnya dengan rumus BMI atau Body Mass Index, dimana kalian menghitung berdasarkan tinggi badan kalian. Rumusnya sebagai berikut:

Berat Badan Ideal = berat badat (kg)/ tinggi badan (m) atau

Jadi, sebagai contoh jika berat badanmu 60kg dan tinggi badanmu 150 cm, maka perhitungannya adalah sebagai berikut: 60:(1,5x1,5)= 60:2,25= 26,6. Nah, berdasarkan tabel BMI, berarti berat badanmu termasuk dalam kategori overweight.

Bila berat badanmu 50kg dan tinggi badanmu 160 cm, maka perhitungannya adalah 50:2,56=19,5. Maka, berat badanmu termasuk dalam kategori ideal.

Nah sudah tahu rumusnya, silakan melakukan perhitungan kalau sudah tahu berapa berat badan idela kalian, silakan melakukan program yang ada untuk tetap stabil dengan berat tersebut, so selamat mencoba guys.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Berita Netizen Terupdate
Copyright © 2018 GueBanget.com - All rights reserved
Copyright © 2018 GueBanget.com
All rights reserved
Tutup Iklan
JasaReview