Kulit Mulus, Segar dan Indah Berseri, Gimana Sih Cara Memilikinya?

Punya kulit mulus tentunya idaman setiap orang, baik cowok maupun cewek, pasti semuanya kepengen punya kulit mulus, segar dan indah berseri. Apalagi kulit wajah, pengennya selalu terhindar dari jerawat, nggak pengen kulit cepet terlihat keriput atau menempel flek-flek noda hitam.

Solusinya? Mendingan kamu intip tips berikut ini agar kulitmu tetap mulus, segar dan indah berseri.

Sediakan waktu untuk tidur

Istirahat yang cukup memberikan kamu energi ekstra untuk kembali beraktivitas. Umumnya, orang dewasa memerlukan waktu tidur antara 8-10 jam per hari. Nah, cukup tidur pun ternyata diperlukan bagi proses peremajaan kulit. Saat tidur inilah, semua jaringan tubuh yang rusak diperbaiki. Jadi, nggak heran kalo orang yang sering kurang tidur cenderung kelihatan cepat tua. Makanya, mengurangi jadwal keluar malam dan menghindari begadang merupakan langkah bijak untuk memperbaiki penampilan kulit.

Gunakan masker

Kamu harus mau 'ngeluarin' sedikit uang untuk membeli masker kulit. Biasanya, kita menyebutnya sebagai luluran. Jadwalkanlah selalu melulur kulit karena hal ini bisa membantu mengatasi problem kulit kamu. Banyak tersedia jenis luluran yang mudah kamu beli di toko-toko kecantikan atau supermarket. Biasanya berbahan baku buah-buahan, seperti alpukat atau bengkoang.

Gunakan pelembab kulit

Di negara tropis, menggunakan pelembab jelas diperlukan untuk mencegah kulit menjadi kering, Tapi, kalo jenis kulit kamu berminyak, sebaiknya penggunaan pelembab dihindari.

Gunakan pelembab bibir

Bibir yang kering hingga terkesan pecah-pecah bukanlah bibir yang baik. Penampilan oke kamu pasti rusak karena bibir seperti itu. Gunakanlah pelembab bibir sebelum menggunakan lipstik. Selain mencegah bibir pecah-pecah, penggunaan pelembab sebelum memakai lipstik juga menyebabkan lipstik awet melekat di bibir.

Gunakan susu pembersih

Sebelum tidur, biasakan membersihkan wajah dari sisa-sisa kosmetik dengan memoleskan susu pembersih. Gunakan kapas khusus kosmetik untuk melakukan hal tersebut karena kapas jenis ini terasa lebih lembut di kulit. Setelah itu, basahi wajah dengan cairan penyegar.

Olahraga teratur

Sebenarnya, kita nggak perlu melakukan olahraga secara berlebihan. Toh, kita bukan atlet. Lakukan saja seperti jalan kaki setiap pagi selama 30 menit. Itu sudah cukup untuk menjaga kebugaran tubuh. Lancamya peredaran darah akibat berolahraga secara rutin akan memberikan pengaruh positif terhadap kesehatan kulit.

Minum susu

Kelebihan kafein akibat terlalu banyak minum kopi, teh atau terlalu larut tidurnya, bisa menyebabkan keesokan harinya kamu merasa lelah dan kuyu. Idealnya, minuman terbaik adalah air putih. Tapi, setelah itu ada baiknya kamu juga mengkonsumsi susu. Kalo tubuh kamu agak kurus, pilihlah susu yang mengandung unsur lemak agak tinggi. Tapi sebaliknya bila gemuk, pilihlah susu berkadar lemak rendah.

Sebagai variasi, kamu bisa membuat minuman spesial berbahan baku susu. Misalnya, ambillah sebuah mangga, sebuah pisang dan sepotong nanas, lalu campur dengan 150 ml sus dan sesendok teh madu, kalo kamu suka. Blender semua bahan tersebut sampai lumat. Rasanya? Wuihh, enak deh!

Minuman herbal

Meminum segelas teh herbal membantu tidur agar lebih nyenyak. Pada akhirnya kualitas tidur yang baik akan membantu kesehatan kulit kamu.

Jaga Kesehatan Mata

Menjelang tidur malam, kompres matamu dengan irisan mentimun segar. Diamkan beberapa menit, lalu cuci muka. Kesegaran akan segera terasa pada matamu.

Terakhir, kalo mata kamu terasa pedih terkena debu atau jadi lelah karena terlalu lama membaca buku, main komputer, nonton teve dll, rasanya cukup bijak kalo kamu memberikan satu dua tetes obat mata. Tapi ingat, berilah obat yang khusus untuk mengobati masalah iritasi pada mata. Yang jelas, mata adalah jendela tubuh. Kalo mata kamu sehat dan indah, maka penampilan wajahmu akan tambah menarik.