Resiko Mengomsusi Makanan Beku

Guebanget.com - Dizaman semua serba modern dan cepat, maka tak hanyal banyaknya makanan cepat saji dan yang mudah memasaknya nggak pakai ribet. Maka banyaknya produk makanan yang menyajikan makan beku siap diolah dengan mudah dan cepat.

Namun tanpa kita sadar bahwa  makanan beku atau cepat saji sangat beresiko karena memungkinkan banyaknya timbul banyak penyakit.

Mau tau penyakit apa saja yang bisa disebabkan oleh sering konsumsi makanan beku, yuk sima ya..!

1. Penyakit Jantung

Makanan beku biasanya tinggi kandungan lemak trans karena sudah mengalami proses pemasakan sebelum dibekukan, sehingga dapat menyebankan meningkatkan potensi penyumbatan pembuluh darah yang menjadi penyebab stroke, dan beresiko penyakit jantung.

2. Kanker

Makanan olahan dan makanan beku yang berbagan dasar daging, dapat menyebabkan kanker pankreas. Contohnya hot dog, kornet, dan sosis dapat meningkatkan risiko kanker lebih dari 65%.

3. Hipertensi

Makanan beku yang dikemas biasanya juga banyak mengandung unsur sodiem atau garam, dimana unsur tersebut potensi meningkatkan tekanan darah tinggi. Untuk itu kita bisa menghindarinya dengan memilih.

Guys, memang makan beku tersebut sudah dihalalkan namun tetap saja mengandung banyak unsur negatifnya apabila kita memakan terlalu banyak dan berlebih.  So kita bisa membatasi untuk mengkonsumsi makanan beku, boleh sekali –kali tapi tetap tidak boleh terlalu sering. Kesehatan sangatlah penting dan mahal harganya guys. Lebih baik pilih makan yang segar dengan kandungan nutrisi yang masih banyak dan segar, oka!.