LIFESTYLE

Berat badan ideal bukan bagaimana seseorang dapat mencapainya, tetapi bagaimana mempertahankan dan tetap mengutamakan kesehatan dalam proses. Ketika berhasil mendapatkan tubuh ideal bukan berarti memaksa diri untuk tidak makan makanan sehat dan bergizi demi tidak mengalami lonjakan berat badan. Seperti halnya aktris senior Dini Vitri yang lebih mengutamakan kesehatan daripada harus tersiksa menahan lapar. Menyadari … Baca Selengkapnya

Guebanget.com – Yang namanya sahabat sejati kadang sudah seperti saudara sendiri,tidu makan dirumah kita sudah biasa seperti eluarga bahkan memanggil orang tua kita dengan sebutan ayah/bunda atau papa/mama. Bahkan saking akrabnya sampai sudah seperti anak dan rumah sendiri, bener nggak guys? So, jangan heran juga ya kalau kadang kalian juga sering bertengkar karena saling menyayangi … Baca Selengkapnya

Yuk, kita coba ingat-ingat apa yang dulu kita lakukan ketika waktu istirahat di sekolah! Bermain kan? Rasanya itu kata yang identik ketika kita menyebutkan istirahat sekolah. Coba ingat lagi waktu kecil kamu anak yang seperti apa? Dengan siapakah kamu biasanya bermain? Kamu biasanya bermain apa? Ya, bermain adalah salah satu bentuk ‘pergaulan’ yang kita lakukan … Baca Selengkapnya

Puasa seharusnya jangan dijadikan alasan untuk bermalas-malasan. Akan tetapi, kendati banyak kantor yang mengurangi lama jam kerja, banyak karyawan yang berdiam di masjid, bukan saja untuk memperbanyak ibadah, melaikan juga digunakan untuk tidur siang lebih lama. Saat berpuasa, tubuh biasanya terasa lemas karena menurunnya kadar gula darah. Untuk mencegahnya, bisa dilakukan dengan memperbaiki pola makan … Baca Selengkapnya

Guebanget.com – Kalo liat barang-barang di gudang yang sudah nggak kepake, risih banget rasanya yaa… kalo sudah gitu salah satu cara mudah yaa buang saja atau kasih tukang rongsok lumayan buat tambahan uang saku (tapi jangan asal rongsokin aja yaa karena butuh duit siapa tau masih dibutuhkan). Nah…kudu kreatif nih atau punya ide untuk manfaatin … Baca Selengkapnya

Guebanget.com – Tak bisa dipungkiri, keberadaan sepeda motor jadul sudah kalah bersaing dengan motor jaman now yag rata-rata didominasi motor kelas matic dan motor gede. Keberadaan motor jadul tahun 80 – 90 an mungkin sudah jarang terlihat di jalanan karena kalah gaya dan keren dibandingkan motor sekarang. Namun jangan salah, biar pun sudah tua dan … Baca Selengkapnya

Tinggi, langsing, dan cantik khas oriental rasanya merupakan kata yang tepat untuk menggambarkan aktris Olga Lidya. Sebagai orang yang berkarier di dunia entertainment tentu harus selalu menjaga penampilan, baik wajah ataupun bentuk tubuh. Memiliki kegiatan yang cukup padat tidak membuat wanita keturunan Tionghoa ini sering sakit atau malah kelebihan berat badan. Ia memiliki cara tersendiri … Baca Selengkapnya

Pada sebagian wanita yang memiliki berat badan berlebih mungkin mengalami yang namanya dagu ganda. Dagu ganda adalah dagu yang terlihat seperti ada dua karena adanya lemak di sekitar dagu. Dan tentunya kondisi seperti ini dapat mengurangi kepercayaan diri wanita. Selain lemak, dagu ganda juga bisa terjadi karena penuaan yang menyebabkan kulit kita menjadi kendor. Namun, … Baca Selengkapnya

Keseimbangan tubuh rupanya perlu juga untuk dilatih agar tetap terjaga dan tidak mencederai diri sendiri. Kebanyakan orang menganggap latihan keseimbangan hanya diperlukan bagi manusia lanjut usia (manula), padahal dibutuhkan setiap orang, baik atlet maupun bukan. Berikut tiga cara melatih dan meningkatkan keseimbangan tubuh. 1. Ubah Posisi Tumpuan Semakin lebar posisi kaki Anda ketika berdiri, keseimbangan … Baca Selengkapnya

Buah Lemon tentulah sudah tak asing lagi memiliki manfaat bagi kecantikan kulit. Namun, siapa sangka ternyata selain bermanfaat untuk mengatasi masalah- masalah kulit, buah asam yang satu ini ternyata juga dapat mengatasi masalah- masalah yang terjadi pada rambut kita seperti untuk pertumbuhan rambut, mengatasi rambut yang berketombe, untuk mengatasi rambut rontok, dan lain sebagainya. Bila … Baca Selengkapnya