9 Cara Selalu Tampil Awet Muda

Ada dua faktor yang membuat seseorang tidak nampak awet muda, bahkan cenderung terlihat tua. Pertama, faktor yang berasal dari luar seperti polusi udara, sinar ultraviolet, asap rokok, asap kendaraan dan lain-lain. Kedua, faktor yang berasal dari dalam seperti pengaruh hormonal, penumpukan radikal bebas dan pola makan yang tidak baik.

Bahan dari laut seperti serbuk mutiara dan garam laut bisa saja digunakan sebagai bahan untuk alami untuk kecantikan dan awet muda. Serbuk mutiara berfungsi untuk mencerahkan dan membersihkan kulit, tetapi efeknya tidak langsung. Sementara garam laut dijadikan scrub karena elektrolit dari garam bisa digunakan untuk pengelupasan sel-sel kulit mati sehingga dapat membantu garam laut. Tetapi juga harus diimbangi dengan perawatan rutin setiap hari, yaitu:

1. Mencuci Wajah

Sebaiknya rutin mencuci wajah dua kali sehari. Tidak dianjurkan terlalu sering mencuci wajah karena akan membuat kulit iritasi, apalagi jika jenis kulit kering. Pilih pembersih wajah yang tidak mengandung alkohol, kecuali jika kulit wajah benar-benar berminyak boleh digunakan sesekali. Pembersihan wajah menggunakan facial cleanser dilakukan dua kali sehari. Untuk mengangkat sel-sel kulit mati pilih bahan yang mengandung AHA (alpha hydroxy acid).

2. Serum

Serum juga bisa digunakan untuk meremajakan kulit. Pilih serum yang mengandung AHA, serta Vitamin A, C dan E yang baik untuk kulit. Serum bisa dipilih dua kali sehari, pada pagi dan sore hari. Fungsi serum adalah untuk merangsang pertumbuhan kulit baru.

3. Sunblock

Jika memiliki kegiatan di luar rumah, bisa menggunakan sunblock yang mengandung SPF 30. Penggnnaannya bisa diulang setiap tiga jam sekali. Sementara jika harus melakukan kegiatan lama di luar ruangan, maka gunakan sunblock SPF 50. Dalam memilih sunblock perhatikan jenis kulitnya. Jika jenis kulitnya sensitif, maka sebaiknya tidak memilih sunblock dengan SPF yang terlalu tinggi.

4. Scrub

Scrub boleh digunakan tetapi sebaiknya tidak terlalu sering dan scrub cukup dilakukan satu bulan sekali, agar kulit tidak iritasi. Scrub berfungsi untuk pengelupasan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati.

5. Body Lotion

 Pilih body lotion yang mengandung nutrisi, UVprotect terhadap UVA dan UVB, asam retinoic dan whitening. Pilih body lotion yang mengandung retinol yang berfungsi untuk mengelupaskan sel-sel kulit mati, sehingga kulit baru nantinya akan lebih halus. Body lotion bisa digunakan dua kali sehari, yaitu pada pagi dan sore hari setelah mandi.

6. Chemical Peeling

Jika ada sel-sel kulit mati yang tidak dibuang, maka sel-sel kulit baru atau regenerasi sel-sel kulit baru akan terhambat sehingga seseorang terlihat lebih tua. Sebulan sekali sebaiknya melakukan treatment chemical peeling untuk meremajakan kulit.

7. Mikrodermabrasi

Fungsi treatment ini untuk menghilangkan sel-sel kulit mati pada bagian epidermis. Mikrodermabrasi berlangsung singkat, selama 3 menit. Hasil yang maksimal diperoleh setelah melakukan treatment 4-6 kali. Tetapi jika ingin mengecilkan pori-pori, treatment bisa dilakukan hingga 10 kali.

8. Laser

Laser dilakukan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati sehingga dapat digunakan untuk meremajakan kulit. Pengerjaannya selama 30 menit dengan cara kerjanya melepaskan sel-sel kulit mati. Treatment ini bisa dilakukan empat minggu sekali untuk hasil yang maksimal.

9. Makanan yang Mengandung Antioksidan

 Untuk peremajaan kulit, perhatikan juga asupan makanan. Pilih makanan yang mengandung antioksidan, serta vitamin A, C dan E yang baik untuk kulit. Misalnya buah-buahan beraneka warna dan sayur-sayuran hijau, yang dapat mencegah penuaan dini pada kulit.