Bagaimana Jika Anak Mudah Marah?

Bagaimana Jika Anak Mudah Marah?

Dika Mustika
26 Mei 2018
Dibaca : 395x

Pernahkah Ayah Bunda menghadapi anak kecil yang mudah marah? Dan ketika ia marah, marahnya langsung meledak-ledak. Padahal kalau dilihat penyebab marahnya, itu adalah hal yang sangat sepele. Nah, ada berbagai kemungkinan mengapa anak sangat mudah tersulut marah. Bisa jadi ia begitu karena terlalu sering dimarahi, karena berada dalam lingkungan dengan orang-orang yang mudah marah, atau bisa juga karena ada diagnosa tertentu akan anak ini.

Namun, apapun penyebabnya, ada hal-hal yang tampaknya perlu dikenalkan pada anak dengan kondisi seperti ini. Apa saja sih yang bisa kenalkan pada anak dengan kondisi ini?

Kenalkan terlebih dahulu berbagai emosi yang ada, lalu bahas kapan ia merasakan emosi tersebut. Salah satu film yang cocok untuk membahas emosi bersama anak adalah film Inside Out. Minta anak untuk menyebutkan kapan emosi senang, sedih, marah, atau takut pernah mereka alami.

Setelah anak dapat mengidentifikasi emosi yang ada, selanjutnya adalah minta anak untuk mengingat pada  momen mana merasa sangat marah, minta anak menceritakan penyebabnya, apa yang mereka lakukan ketika marah, apa yang terjadi pada X (setelah anak bereaksi), dan apa yang terjadi pada  dia setelah ia melakukan tindakan pada X setelah ia beraksi).

Selanjutnya bisa dilakukan lewat visualisasi atau gambar, mengenai anak yang marah dan beberapa anak lain yang ada di dekat X. Minta ia untuk mengamati respon anak lain ketika X marah, apa yang terjadi pada teman-teman lainnya. Minta anak untuk melihat respon seseorang yang menjauh ketika ada anak yang marah-marah. Buatlah flowchat untuk menggambarkan sebab dan akibat dari suatu kejadian atau perilaku, lalu minta ia menilai dirinya sendiri apakah  marahnya sudah tepat atau belum.

Setelah dibahas mengenai bagaimana marah kita yang bisa berpengaruh kepada lingkungan (baca: oranglain). Selanjutnya minta anak untuk kelompokkan jenjang marah. Misal: ketika kamu tersenggol sedikit, tak perlu juga marah hingga marah besar.

Ayo, kita bantu kenalkan dan bahas berbagai emosi pada anak agar mereka lebih positif dalam interaksi sosialnya!

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Berita Netizen Terupdate
Copyright © 2019 GueBanget.com - All rights reserved
Copyright © 2019 GueBanget.com
All rights reserved