Hindari Kuman Penyakit Selama Mudik

Menjelang Lebaran, sebagian umat Islam akan disibukkan dengan beragam aktivitas, antara lain mudik. Selama musim mudik, hampir seluruh umat Islam di Indonesia kembali ke kampung halaman masing-masing menggunakan berbagai moda transportasi, seperti pesawat, kereta api, kapal laut, bus, maupun kendaraan pribadi seperti mobil dan sepeda motor.

Satu hal yang perlu diwaspadai, banyak kuman penyakit yang mengintai selama perjalanan, terutama di fasilitas-fasilitas umum. Penting bagi keluarga Indonesia untuk memahami dan waspada terhadap kuman yang ada pada fasilitas umum sehingga perayaan Idul Fitri dapat dirayakan dalam kondisi yang sehat.

Untuk itu juga diingatkan agar selama mudik umat Islam berhati-hati dengan banyaknya penyakit yang mengancam. Penyakit-penyakit yang muncul biasanya diare akibat tertular kuman e-coli di toilet umum.

Khusus untuk kaum wanita, biasanya sering terkena penyakit infeksi saluran kandung kemih (ISK) karena menahan untuk tidak membuang air kecil selama dalam perjalann. Selain itu, kadang air di toilet umum yang kotor juga menjadi penyebab wanita terserang penyakit infeksi saluran kandung kemih.

Untuk menghindari penyakit-penyakit yang berpotensi menyerang selama mudik, berikut ini disajikan beberapa tips. Pertama, jaga daya tahan tubuh. Kalau sakit flu, gunakan masker agar tidak menulari yang lain. Cuci tangan pakai sabun sesering mungkin. Khusus untuk kaum wanita, jangan menahan buang air kecil, dan ketika singgah di restoran umum utamakanlah kebersihannya terlebih dahulu.

Demikian beberapa tips untuk menghindari kuman penyakit selama mudik. Dengan harapan selama dalam perjalanan lancar, aman, dan nyaman sehingga bisa ketemu keluarga, sanak familiy dalam kondisi fit dan bugar.