Ingin Kulit Tampak Sehat? Inilah Tips Merawat Kulit

GueBanget.com – Kulit merupakan bagian tubuh yang terlihat, oleh karena itu banyak orang terutama kaum wanita sangat memperhatikan penampilan kulitnya tersebut. Kulit juga dapat dikatakan sebagai cerminan kesehatan seseorang. Lalu bagaimana vara merawat kulit yang baik, inilah tips nya :

Membatasi diri dari paparan sinar matahari langsung

Salah satu cara untuk merawat kulit adalah dengan menjaga kulit dari paparan sinar matahari langsung. Paparan sinar matahari dapat mengakibatkan keriput, bitnik – bitnik penuaan, dna masalah kulit lainnya serta meningkatkan resiko kanker kulit. Cara merawatnya :

Menggunakan tabir surya dengan spectrum luas dan SPF minimal 15. Oleskan tabir surya secara menyeluruh dan ulangi setiap dua jam atau lebih sering jika berada di ruang terbuka dalam waktu yang lama.

Menghindari matahari saat bersinar paling kuat yaitu antara pukul 10 pagi hingga 2 siang

Menggunakan pakaian pelindung. Menutup kulit dengan menggunakan kemeja lengan panjang, celana panjang, dan topi.

Berhenti Merokok

Merokok akan mempercepat keriput di wajah karena merokok dapat mempersempit pembuluh darah kecil pada lapisan paling dalam kulit.

Menjaga Kesehatan Kulit

Menjaga kebersihan tubuh setiap hari melalui cara :

Membatasi durasi mandi

Menghindari penggunaan sabun untuk kulit

Bercukur dengan hati – htai dan menggunakan gel atau lotion sebelum dicukur

Mengeringkan tubuh dengan cara menepuk – nepuk dengan handuk

Menggunakan lotion untuk melembabkan kulit