Tutup Iklan
JusKulitManggis
Metabolisme Tubuh Lancar Berkat Air Kelapa Hijau

Metabolisme Tubuh Lancar Berkat Air Kelapa Hijau

Maman Soleman
22 Mei 2018
Dibaca : 45x

Berat badan ideal bukan bagaimana seseorang dapat mencapainya, tetapi bagaimana mempertahankan dan tetap mengutamakan kesehatan dalam proses. Ketika berhasil mendapatkan tubuh ideal bukan berarti memaksa diri untuk tidak makan makanan sehat dan bergizi demi tidak mengalami lonjakan berat badan. Seperti halnya aktris senior Dini Vitri yang lebih mengutamakan kesehatan daripada harus tersiksa menahan lapar.

Menyadari metabolisme tubuh di usianya harus benar-benar dijaga, Dini memilih untuk menerapkan pola makan sehat dibandingkan ngotot melakukan treatment kecantikan demi mendapatkan tubuh ideal. Di pagi hari ia memulai hari dengan segelas air putih. Air putih diakui Dini sangat penting untuk membantu melancarkan metabolisme tubuh. Kemudian di siang hari, Dini tak pemah melewatkan waktu makan, ia makan sayur-sayuran dan buah-buahan segar ditambah nasi dan lauk pauk.

Di malam hari jika perut terasa lapar, Dini tetap makan besar dengan porsi yang lebih sedikit. Selama ini tidak ada makanan yang menjadi pantangan. Hanya saja Dini lebih banyak mengonsumsi buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Misalnya saja setiap hari ia selalu minum jus tomat segar yang dibuat di rumah atau ketika ia tengah bepergian dan makan di luar rumah, Dini tetap memesan jus tomat.

Di samping jus tomat, Dini juga rajin mengonsumsi air kelapa hijau setiap hari selama kurang lebih 7 tahun terakhir. Menurut Dini, air kelapa hijau sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dari dalam. Kemudian ia juga menyadari bahwa dengan minum air kelapa hijau, metabolisme tubuh menjadi lebih baik sehingga ia merasa tubuhnya segar, bugar dan tidak pernah mengalami penambahan berat badan yang sangat mengganggu. Sementara untuk mendukung penampilan dan kebugaran tubuh dari luar, Dini rutin melakukan olahraga berenang, belly dance dan salsa. Ketiga olahraga tersebut rutin dilakukan di waktu luang. Sedangkan untuk berenang, Dini rutin olahraga seminggu sekali.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Berita Netizen Terupdate
Copyright © 2018 GueBanget.com - All rights reserved
Copyright © 2018 GueBanget.com
All rights reserved
Tutup Iklan
SabunPemutih