Cara Memaksimalkan Khasiat Bawang Putih

Cara Memaksimalkan Khasiat Bawang Putih

Maman Soleman
3 Mei 2018
Dibaca : 516x

Allicin adalah ingredient aktif yang dihasilkan ketika dinding-dinding sel bawang putih segar dipecah, misalnya ketika dicincang atau digigit, memicu pembentukan senyawa yang membantu menurunkan kolesterol, menurunkan tekanan darah, dan berfungsi sebagai zat antibakteri.

Berbagai studi klinik menunjukkan, bawang putih membantu orang-orang berusia lanjut mempertahankan kelenturan aorta, pembuluh darah yang berfungsi sebagai pintu gerbang ke seluruh sistem peredaran darah kita. Juga kaya senyawa pembasmi kanker. Jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, bawang putih dapat menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol darah, termasuk mencegah penggumpalan darah. Khasiat antibiotik dan antimikrobanya yang ampuh bisa mengatasi semua virus, terutama yang menyerang perut.

Bawang putih juga bisa digunakan untuk mengatasi keracunan makanan. Iris-iris atau cincang 2 siung besar atau 3 siung kecil bawang putih. Lalu minum dengan air putih seperti minum obat. Atau makan dengan cara ditaburkan di biskuit.

Untuk mengatasi gigitan serangga, memarkan atau haluskan 1 siung bawang putih. Lalu oleskan pada bekas gigitan. Bawang putih juga bisa digunakan sebagai penangkis serangga. Caranya dengan makan bawang putih beberapa minggu sebelum camping. Aroma yang keluar dari kulit Anda bisa menangkis nyamuk, kutu, dan serangga lainnya.

Jika telinga Anda kemasukan air ketika berenang dan infeksi, teteskan 3 tetes minyak bawang putih ke telinga yang infeksi. Diamkan 5 menti. Lakukan 2 kali sehari.

Untuk mengatasi pilek dan flu, sebagian herbalis menganjurkan makan sekitar 6 siung bawang putih segar ketika sakit. Cara lain, campur 3 siung bawang putih segar dengan 1/2 cup jus wortel. Blender dan minum.

Cara Menggunakan

Pilihan terbaik adalah menggunakan bawang putih segar. Satu siung bawang putih segar sehari sudah cukup memberikan khasiat kesehatan. Kandungan jumlah allicin dalam suplemen bervariasi. Pilih yang mengandung 4.000 microgram allicin potential.

Anda juga bisa membeli minyak bawang putih di toko makanan kesehatan. Atau membuatnya sendiri. Iris 2 siung bawang putih besar atau 3 siung kecil. Masukkan ke piring atau cangkir. Beri minyak zaitun (olive oil). Diamkan semalam. Saring dan buang irisan bawang putih, simpan minyaknya.

Saat menyiapkan bawang putih segar untuk dimasak, kupas dan sisihkan bawang putih selama 15 menit agar senyawa pembasmi kanker bisa berkembang.

Peringatan

Jangan makan bawang putih dengan obat pengencer darah atau obat anti-inflammatory non-steroidal resep dokter atau yang dijual bebas seperti ibuprofen atau aspirin.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Berita Terpopuler
Polling
Presiden dan Wakil Presiden Indonesia 2019-20124
Foto Selebriti
#Tagar
Berita Netizen Terupdate
Copyright © 2019 GueBanget.com - All rights reserved
Copyright © 2019 GueBanget.com
All rights reserved