Muay Thai dan Lari Membuat Tubuh Ramping dan Awet Muda

Olahraga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Rutin melakukan olahraga tubuh akan menjadi lebih awet muda dan juga ramping tanpa harus melakukan berbagai perawatan mahal dan diet. Awet muda dan memiliki tubuh ramping merupakan semua impian wanita, namun untuk mendapatkan hal tersebut biasanya para wanita rela melakukan berbagai perawatan. Namun, tidak demikian halnya dengan artis cantik Masayu Anastasia. Selain memiliki paras yang cantik, Masayu juga memiliki tubuh yang ramping meskipun telah memiliki anak.

Rahasia menjaga penampilannya agar selalu terlihat awet muda dan tetap ramping yang Masayu lakukan adalah dengan rutin berolahraga. Pada dasarnya Masayu memang sangat mencintai olahraga. Olahraga pilihannya saat ini adalah muay thai dan lari. Selama kurang lebih 10 tahun Masayu rajin melakukan olahraga yang banyak mengeluarkan kalori dan keringat lebih banyak.

Selain untuk menjaga kebugaran tubuh, olahraga yang dilakukan Masayu ini juga sangat efektif untuk menurunkan berat badan serta membuat tubuh tetap ramping. Selain itu, muay thai juga dipilih Masayu karena olah raga ini lebih menantang dari olah raga yang lain seperti fitnes dan gym, selain itu muay thai juga dapat digunakan sebagai olah raga untuk melindungi diri.

Muay thai merupakan salah satu olahraga yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Menurut Masayu, muay thai dapat membuat perutnya menjadi lebih ramping tanpa harus melakukan diet. Tidak hanya untuk menjaga kebugaran tubuh dan membuat tubuh tampak ramping, olahraga juga dapat membuat tubuh menjadi awet muda. Pasalnya, dengan melakukan olahraga peredaran darah menjadi lebih lancar. Hal tersebut menjadikan wajah nampak lebih fresh dan membuat kulit menjadi lebih cerah dan tidak kusam.