Tutup Iklan
TokoBatik
Pengen Bisa Turun 7-8 Kilo Dalam 2 Minggu? Diet Mayo Solusinya

Pengen Bisa Turun 7-8 Kilo Dalam 2 Minggu? Diet Mayo Solusinya

Arrazaak
11 Maret 2018
Dibaca : 899x

Percaya diri dalam berpenampilan memang erat dengan yang namanya berat badan, terkadang minder dengan penampilannya. Sehingga banyak yang berusaha menurunkan berat badannya agar ideal, tetapi masalahnya yang kita hadapi itu kegagalan usaha untuk mendapatkannya, karena dalam prosesnya terkadang bikin jenuh, ribetlah dalam programnya. Itulah biasanya yang di temukan kalian yang sedang berusaha untuk menjalankan diet.

Kamu ingin menurunkan berat badan secara instan? Gak ada salahnya kamu coba diet mayo. Diet mayo ini bukan berarti kamu harus makan banyak mayones lho ya. Metode diet yang digagas oleh Mayo Clinic di Amerika ini menekankan pantangan makan garam atau makanan yang asin selama 2 minggu. Diet mayo mengatur pola makan sehari-hari dengan makanan tinggi protein, rendah kalori,  sampai tanpa karbohidrat. Adapun menu-menu diet mayo adalah seperti berikut ini:

 

Menu diet mayo memang memotong garam dan karbohidrat. Ini dimaksudkan untuk menurunkan kandungan karbohidrat dan garam dalam tubuhmu. Karbohidrat dan garam bersifat mengikat air, jadi dengan berkurangnya kandungan dua zat tersebut dalam tubuhmu kamu akan kehilangan banyak air sehingga berat badanmu bisa menurun.

 

Jangan khawatir badanmu jadi lemas. Tubuhmu masih punya cadangan gula sebagai sumber energi. Di lain sisi, WAJIB juga hukumnya bagimu untuk tetap minum 8 gelas air putih setiap hari untuk memastikan bahwa metabolisme tubuh tetap bekerja sebaik semula. Jangan minum air es ya.

Program diet ini bisa mengubah kondisi kimiawi tubuhmu menjadi lebih baik dari sebelumnya lho. Namun selama 14 hari, kamu wajib taat untuk mengikuti prosedur yang sudah ditentukan. Jika gagal ditengah jalan, kamu terpaksa harus mengulang dari awal. Diet ini juga gak terlalu menyiksa kok, minimal kamu menjalaninya sekali dalam setahun. Jika kamu disiplin selama 2 minggu ini, bukan mustahil kamu bisa menurunkan berat badan hingga 7-8 kilogram!

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Berita Terpopuler
Foto Selebriti
Polling
Presiden dan Wakil Presiden Indonesia 2019-20124
#Tagar
Berita Netizen Terupdate
Copyright © 2018 GueBanget.com - All rights reserved
Copyright © 2018 GueBanget.com
All rights reserved
Tutup Iklan
Hijab