KESEHATAN

Ketika harus berdiri seharian, baik untuk bekerja, bermain, maupun olahraga, selalu ada risiko yang terjadi bagi kaki dan punggung kita. Tidak hanya lelah, kaki kita bisa bengkak atau sakit di persendian. Hal itu terjadi lantaran ketika kita berdiri otot-otot berusaha menahan tubuh tetap tegak. Tanpa istirahat atau bergerak, persendian dari leher hingga kaki bisa 'stuck' … Baca Selengkapnya

Stres teknologi atau teknostres pada mulanya selalu dikaitkan dengan SDM yang sulit menangani komputer di tempat kerja. Namun kini, istilah itu mencakup segala bentuk stres yang dipicu oleh dampak pemakaian teknologi. Sebut saja misalnya kita berang dan geram ketika tidak menemukan acara TV tertentu, merasa khawatir dan takut karena dimata-matai oleh peranti kamera dan elektronik … Baca Selengkapnya

Mungkin kamu sudah lelah mencari obat ampuh pengusir jerawat. Apalagi kalau jerawat yang kamu punya sifatnya membandel. Cukup hopeless bukan? Obat jerawat sendiri bisa berbahan kimia maupun berbahan dasar alami. Seperti yang dipercaya oleh sebagain orang, yakni menggunakan bawang putih. Lantas, apakah benar bawang putih ampuh mengobati jerawat? Banyak orang termakan oleh video dari seorang … Baca Selengkapnya

Hai Gilrs… Pasti kamu sudah tahu kan kalau green tea bisa menjadi ramuan untuk menurunkan berat badan atau dengan kata lain bisa digunakan sebagai resep diet tubuhmu? Yap, benar sekali. Saat ini kasiat green tea sebagai obat diet sudah terkenal dan banyak artikel yang membahas soal manfaat green tea buat tubuh manusia. Seperti yang telah … Baca Selengkapnya

Tidak gampang mengajarkan kebersihan kepada anak-anak. Banyak orangtua yang merasa kebingungan bahkan putus asa ketika anak-anak mereka masih sulit untuk berperilaku hidup bersih. Hal ini diakui pula oleh psikolog yang bekerja di Pusat Studi Perkembangan Anak, Cindy Nurul Qotimah M.Psi. "Bersih badan mungkin gampang, tapi yang sulit adalah sekaligus mengajarkan bersih jiwa." Karena itu, ia … Baca Selengkapnya

Kanker hati adalah jenis kanker paling mematikan nomor dua di dunia. Sejumlah negara di Asia tercatat memiliki angka-angka penderita kanker hati terbesar di seluruh dunia. Tingginya angka penderita kanker hati dipicu jumlah penderita Hepatitis B carrier. Penderita Hepatitis B carrier memiliki kemungkinan 100 kali lipat lebih tinggi akan menderita penyakit kanker hati dibandingkan dengan orang … Baca Selengkapnya

Gak ada salahnya, kalau kamu sebagai seorang wanita memikirkan bagaimana cara mempertahankan kondisi kesuburanmu biar tidak nyesel suatu hari nanti. Karena, tingkat kesuburan yang rendah bisa memicu tingkat keturunan yang secara alami juga rendah. Ditinjau dari beberapa faktor, ketidaksuburan atau infertilitas wanita bisa disebabkan dari gaya hidup tidak sehat, stres, konsumsi pil KB dalam waktu … Baca Selengkapnya

Sayuran mengandung berbagai nutrien dan phytochemical yang berkhasiat untuk kesehatan. Apa saja jenis sayuran itu dan zat apa yang dikandungnya? Berikut, pilihan sayuran untuk salad segar dan sehat. Avokad Kaya lemak esensial yang baik untuk kesehatan kulit dan lemak tak jenuh tunggal untuk menurunkan kadar kolesterol. Juga merupakan sumber vitamin E terbaik. Separuh buah avokad … Baca Selengkapnya

Setiap orang pasti pernah merasakan nyeri pada suatu waktu. Jangan membiarkan rasa nyeri bila berlangsung lama, supaya tidak bertambah gawat. Nyeri merupakan cara tubuh mengirimkan peringatan ke otak bahwa ada sesuatu yang salah dengan bagian tubuh tersebut, misalnya karena cedera atau suatu penyakit. Rasa nyeri sebenarnya membantu kita menghindari ancaman dari luar maupun dari dalam … Baca Selengkapnya

Guebanget.com – KOPI…KOPI..NGAPA…KOPI MANA… jargon kopi seperti ini sangat viral di media sosial bahkan tidak sedikit yang membuat video mengajak orang untuk ngopi. Minum secangkir kopi hitam memang sudah menjadi kebiasaan bahkan tradisi masyarakat Indonesia baik di pagi hari, siang hari kumpul bersama teman-teman atau malam hari menikmati suasana malam. Kopi menjadi minuman yang sangat … Baca Selengkapnya