Meniru Diet Ala Artis K-Pop

Guebanget.com - Gays kalian pasti pernah deh liht para selebriti atau artis Kpop?, ya walaupun kalian bukan penggemar kpop juga. Tapi pernah kan kalian melihat para artisnya yang body atau tubuhnya terjaga banget. Mulai pertama kali trend artis kpop tahun 2000 dan negara kita Indonesia juga mulai ramai – ramai bikin boy dan gilrs band kan salah satunya saat itu cherrybell sama smash.

Tapi kalau kalian cermati coba bandingkan stamina dan bentuk tubuh mereka dengan koreografi/ tarian dance mereka,bagus mana coba.

Mungkin sebagian ada yang jawab bagus negara sendiri, tapi kalau kita lihat dan cermati para artis/ idol kpop mereka sangat menjaga bentuk tubuh mereka lo. Dan itu memang harus di wajibkan dalam kontrak mereka, untuk tetap menjaga bentuk tubuh pola makan dan stamina.

Wow, bagaimana bisa ya guys, padahal di kita kadang kalau sudah asyik denganpekerjaan kita lupa makan atau kalau lagi stress bahkan makan saja. Tapi mereka bisa menjaga pola makan dan bentuk tubuh sesuai arahan manajemen.

Mau tahu bentuk diet apa aja yang sering dilakukan para artis kpop siapa tahu bisa buat kalain punya tubuh seperti mereka , hehehe.

1. T.O.P (Big Bang)

Rapper bernama asli Choi Seung-hyun ini memilih mengonsumsi kacang merah saat ia ingin menurunkan berat badan. Kacang merah mengandung banyak kalsium yang membantu mengeluarkan sodium dari sistem tubuh. Selain itu, kacang merah yang direbus dapat menahan nafsu makan dan akan membuat kamu kenyang lebih lama.

2. Heechul (Super Junior)

Raja variety dari boyband legendaris Super Junior ini dikabarkan memilih tofu sebagai menu pokok ketika ia ingin menurunkan hampir 7 kilo dalam waktu dua minggu. Tofi sendiri memang sudah dikenal punya banyak manfaat positif bagi kesehatan karena kandungan protein yang tinggi dan beberapa nutrisi lain yang bisa membuatmu cepat kenyang walau hanya mengandung sedikit kalori. 

3. Himchan (B.A.P)

Salah satu personel dari grup B.A.P, yaitu Himchan gemar meminumdetox juice yang memang populer sebagai cara menurunkan berat badan di Korea Selatan. Dalam sebuah acara radio, Himchan mengungkapkan bahwa ia meminum campuran sayur dan buah tiga kali sehari selama tiga hari dan merasa jauh lebih sehat setelahnya.

4. Seohyun (SNSD)

Kegemaran Seohyun memakan kentang manis sudah diketahui oleh para penggemar SNSD. Namun, selain rasanya yang memang enak, kentang manis juga bagus untuk diet karena mengenyangkan perut, rendah kalori, dan kaya akan Vitamin E yang memperlancar aliran darah. 

5. Park Boram

Lain Park Bom, lain Park Boram. Penyanyi solo ini memilih diet buah tomat untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Walau hanya menyantap buah tomat terdengar cukup ekstrem, namun tomat sudah dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan dan mampu membersihkan sistem pencernaan. 

Nah guys tadi adalah sebagian pola para artis kpop menjaga bentuk tubuh mereka dengan diet makanan, kalian ingin tubuh seperti mereka, mulai deh coba cara mereka, hehehe, selamat mencoba ya guys, awas kelaparan, hehehe.