Jika Penggemar Makanan Pedas,Kenalilah Bahayanya bagi Kesehatan

Hampir semua masyarakat di Indonesia gemar mengkonsumsi makan pedas. Walaupun makanan pedas itu juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara benar dan tidak berlebihan, namun sebaiknya hindari makan pedas karena bahayanya bisa berdampak pada kesehatan tubuh.

Berikut ini bahaya yang perlu diketahui jika terlalu sering mengkonsumsi makanan pedas , diantaranya adalah:

1. Mulas-mulas

Pedas yang sangat juga bisa langsung menyebabkan seseorang merasa mulas. Jika kondisi ini terjadi, kamu bisa mengatasinya dengan memakan makan yang bersifat menyerap seperti roti.

2. Lambung

Pedas menjadi salah satu faktor yang dapat membuat asam lambung meningkat. Memakan makanan pedas dalam jumlah yang banyak akan membuat asam lambung meningkat. Jika asam lambung ini naik dalam jumlah banyak, maka akan mengiritasi dinding lambung.

3. Maag Akut

Makan makanan pedas terlalu banyak juga dapat menyebabkan penyakit maag akut pada lambung atau yang disebut dengan gastristis. Gejala penyakit ini adalah sering merasa mual, muntah, perut kembung yang disertai dengan diare.

4. Insomnia

Makan makanan pedas terlalu banyak mengakibatkan terkena insomnia atau susah tidur pada malam hari. Sebaiknya kamu tidak memakan makanan pedas saat ingin tidur di malam hari.

5. Badan Kurus

Makanan pedas mengakibatkan berat badan semakin menurun. Jadi kurangi atau hilangkan kebiasan memakan makanan yang pedas jika ingin memiliki tubuh agak gemuk untuk kamu yang tergolong kurus.

6. Sakit Kepala

Makan makanan pedas ketika perut kosong akan mengakibatkan kamu terkena serangan sakit kepala dari dampak penyakit gastritis. Karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas tersebut.